🏋️ Im Fitnessstudio

Mark blickte stumm aus dem großen Fenster. Draußen schien die warme Sonne. Doch in seinem Herzen war es kalt und dunkel. Er saß nun schon seit sechs Monaten in seinem Rollstuhl. Ein furchtbarer Autounfall hatte sein altes Leben komplett zerstört. Früher war er ein sehr aktiver Sportler gewesen. Er hatte die Berge geliebt. Jetzt fühlte sich sein Alltag wie ein schweres Gefängnis an. Die Ärzte hatten ihm damals kaum noch Hoffnung gemacht. Seine Beine waren völlig kraftlos. Jeder Tag war ein harter Kampf gegen die tiefe Verzweiflung. Oft wollte er einfach aufgeben. Aber tief in seinem Inneren gab es noch einen kleinen Funken Hoffnung. Er weigerte sich, dieses traurige Ende zu akzeptieren. Er wollte sein Leben zurückhaben.

Türkçesi: Mark sessizce büyük pencereden dışarı baktı. Dışarıda sıcak güneş parlıyordu. Ancak kalbi soğuk ve karanlıktı. Artık altı aydır tekerlekli sandalyesinde oturuyordu. Korkunç bir araba kazası eski hayatını tamamen mahvetmişti. Eskiden çok aktif bir sporcuydu. Dağları severdi. Şimdi günlük hayatı ağır bir hapishane gibi hissettiriyordu. Doktorlar o zamanlar ona pek umut vermemişlerdi. Bacakları tamamen güçsüzdü. Her gün derin bir umutsuzluğa karşı zorlu bir savaştı. Sık sık sadece pes etmek istiyordu. Ama derinlerde bir yerde hala küçük bir umut kıvılcımı vardı. Bu üzücü sonu kabullenmeyi reddetti. Hayatını geri istiyordu.

Das Mitleid der anderen Menschen ertrug Mark nicht. Er wollte kein hilfloses Opfer sein. Er wollte unbedingt wieder richtig laufen. Dieser starke Wunsch wurde zu seiner neuen Mission. Er suchte nach einem Ort für sein Training. So fand er schließlich das alte Fitnessstudio an der Ecke. Jeden Morgen um Punkt sieben Uhr war er dort. Die Halle roch intensiv nach Schweiß und kaltem Eisen. Die Musik war immer extrem laut. Die anderen Besucher schauten ihn anfangs skeptisch an. Ein Mann im Rollstuhl war hier ein seltener Anblick. Aber Mark ignorierte ihre Blicke völlig. Er konzentrierte sich nur auf sich selbst. Er begann mit einfachen Übungen für seinen Oberkörper. Er musste zuerst seine allgemeine Kraft wieder aufbauen.

Türkçesi: Mark diğer insanların acımasını kaldıramıyordu. Çaresiz bir kurban olmak istemiyordu. Mutlaka tekrar düzgünce yürümek istiyordu. Bu güçlü arzu onun yeni görevi haline geldi. Antrenmanı için bir yer aradı. Sonunda köşedeki eski spor salonunu buldu. Her sabah tam yedide oradaydı. Salon yoğun bir şekilde ter ve soğuk demir kokuyordu. Müzik her zaman aşırı yüksek sesti. Diğer ziyaretçiler başlarda ona şüpheyle baktılar. Tekerlekli sandalyeli bir adam burada nadir görülen bir manzaraydı. Ama Mark onların bakışlarını tamamen görmezden geldi. Sadece kendine odaklandı. Üst vücudu için basit egzersizlerle başladı. Önce genel gücünü yeniden inşa etmesi gerekiyordu.

Der Weg zurück war unglaublich hart. Jeder Versuch brachte eine neue Enttäuschung. Der körperliche Schmerz in seinen Beinen war oft unerträglich. Manchmal brannte es wie Feuer in seinen Muskeln. Nach dem Training war er meistens völlig erschöpft. Dann rollte er langsam in die leere Umkleidekabine. Dort war er endlich ganz allein. Niemand konnte ihn hier sehen oder hören. In diesen dunklen Momenten begann er oft leise zu weinen. Die Tränen liefen heiß über sein Gesicht. Er fühlte sich dann furchtbar schwach und klein. Warum war das ausgerechnet ihm passiert? Diese Frage quälte ihn jeden Tag. Doch nach ein paar Minuten wischte er sich die Tränen ab. Er holte tief Luft. Er durfte jetzt nicht schwach werden.

Türkçesi: Dönüş yolu inanılmaz derecede zordu. Her deneme yeni bir hayal kırıklığı getirdi. Bacaklarındaki fiziksel acı genellikle dayanılmazdı. Bazen kaslarında ateş gibi yanıyordu. Antrenmandan sonra genellikle tamamen bitkin düşüyordu. Sonra yavaşça boş soyunma odasına yuvarlanıyordu. Orada nihayet yapayalnızdı. Burada onu kimse göremez veya duyamazdı. Bu karanlık anlarda sık sık sessizce ağlamaya başlardı. Gözyaşları sıcak bir şekilde yüzünden aşağı akıyordu. O zaman kendini korkunç derecede zayıf ve küçük hissediyordu. Neden bu onun başına gelmişti? Bu soru onu her gün rahatsız ediyordu. Ancak birkaç dakika sonra gözyaşlarını siliyordu. Derin bir nefes alıyordu. Şimdi zayıf düşmemeliydi.