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Gesundheit

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Yoğun çalışırken sağlığını ihmal edip hastalanan Maria, iyileştikten sonra yaşam tarzını değiştirerek sağlığına öncelik vermeye başlar.

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Önizleme

Die Gesundheit von Maria stand an erster Stelle, doch seit Monaten hatte sie eine wichtige Vorsorgeuntersuchung aufgeschoben. Sie fühlte sich eigentlich stark, obwohl Bekannte sie regelmäßig an Termine erinnerten. In ihrer Stadt gab es viele Krankheiten, die ein Arzt frühzeitig erkennen konnte. Dennoch gehen manche Menschen viel zu selten in die Praxis, da sie große Angst vor einer schlimmen Diagnose spüren. Als Maria schließlich im Wartezimmer von Dr. Weber saß, zitterten ihre Hände. Glücklicherweise übernimmt die lokale Krankenkasse fast alle Kosten für solche medizinischen Untersuchungen. Die Arzthelferin rief ihren Namen auf, und Maria kontrollierte noch einmal ihre Unterlagen. Mit großer Geduld und ständiger Ausdauer suchte sie nach dem passenden Schlüssel für ihren beruflichen Erfolg, vergessen hatte sie dabei jedoch ihren eigenen Körper.

Türkçesi: Maria'nın sağlığı ilk sırada geliyordu, fakat aylardır önemli bir kontrol muayenesini erteliyordu. Tanıdıkları ona düzenli olarak randevuları hatırlatmasına rağmen aslında kendini güçlü hissediyordu. Şehrinde bir doktorun erkenden teşhis edebileceği bir çok hastalık vardı. Yine de bazı insanlar, kötü bir teşhisten çok korktukları için muayenehaneye çok nadir giderler. Maria nihayet Dr. Weber'in bekleme odasında otururken elleri titriyordu. Neyse ki yerel sağlık sigortası bu tür tıbbi muayenelerin neredeyse tüm masraflarını karşılıyordu. Doktor asistanı adını seslendi ve Maria belgelerini bir kez daha kontrol etti. Büyük bir sabır ve sürekli bir azimle mesleki başarısının anahtarını aramıştı, ancak bu sırada kendi bedenini unutmuştu.

In den letzten Tagen verspürte Maria heftige Kopfschmerzen, eine ständige Müdigkeit und am Morgen eine starke Übelkeit. Sie versuchte zuerst, diese deutlichen Symptome komplett zu ignorieren, obwohl sie auf eine ernste körperliche Belastung hinweisen konnten. Als die schmerzhaften Beschwerden nach vier Tagen noch immer anhielten, musste sie zeitnah eine Spezialistin aufsuchen. Sie beschloss daher kurzentschlossen, in die Praxis zu fahren. Der böse Schmerz ließ im Kopf einfach nicht nach, und ihre größte Sorge galt ihrer Familie. Ihre Arbeitskollegen waren stets beeindruckt von ihrem großen Engagement in der Firma und ihrer tiefen Leidenschaft für neue Projekte, doch jetzt zählte nur die eigene Erholung.

Türkçesi: Son birkaç günde Maria şiddetli baş ağrısı, sürekli bir yorgunluk ve sabahları güçlü bir mide bulantısı hissetti. Ciddi bir fiziksel yüke işaret edebilmelerine rağmen, önce bu belirgin semptomları tamamen görmezden gelmeye çalıştı. Ağrılı rahatsızlıklar dört gün sonra hâlâ devam edince, gecikmeden bir uzmana başvurması gerekti. Bu yüzden tereddüt etmeden muayenehaneye gitmeye karar verdi. Kafasındaki kötü ağrı bir türlü dinmiyordu ve en büyük endişesi ailesiydi. İş arkadaşları, şirketteki büyük bağlılığından ve yeni projelere olan derin tutkusundan her zaman etkilenmişlerdi, fakat şimdi sadece kendi dinlenmesi önemliydi.

Im Behandlungszimmer erklärte Dr. Weber, dass eine medizinische Behandlung sehr unterschiedlich ablaufen kann. Manchmal reicht bereits eine einfache Tablette, aber in schweren Fällen erfordert die Situation eine längere Therapie. Obwohl verschriebene Medikamente schnell wirken, sollte ein Patient zwingend seine alte Lebensweise ändern. Man muss sich beispielsweise im Alltag ausreichend bewegen und jede Nacht für ausreichend Schlaf sorgen. Eine vollständige Genesung braucht Zeit, weshalb man unbedingt geduldig bleiben muss. Maria nahm brav die verordneten Mittel ein und befolgte pünktlich alle genauen Anweisungen des Arztes. Dr. Weber sah sie an und sagte: „Sie haben viel zu viel gearbeitet, als wir es erwarteten. Runterschalten ist jetzt Pflicht!“

Türkçesi: Muayene odasında Dr. Weber, tıbbi bir tedavinin çok farklı şekillerde ilerleyebileceğini açıkladı. Bazen basit bir tablet bile yeterli olur, ancak ağır vakalarda durum daha uzun bir terapi gerektirir. Reçete edilen ilaçlar hızlı etki etse de, hastanın eski yaşam tarzını mutlaka değiştirmesi gerekir. Örneğin günlük hayatta yeterince hareket edilmeli ve her gece yeterli uyku sağlanmalıdır. Tam bir iyileşme zaman alır, bu yüzden insan kesinlikle sabırlı kalmalıdır. Maria verilen ilaçları uslu bir şekilde içti ve doktorun tüm kesin talimatlarına zamanında uydu. Dr. Weber ona baktı ve şöyle dedi: „Beklediğimizden çok daha fazla çalıştınız. Yavaşlamak artık zorunlu!“

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Hikayedeki kelimeler

98 kelime
die Gesundheit
sağlık
-
regelmäßig
düzenli
-
die Vorsorgeuntersuchung
önleyici muayene, check-up
die Vorsorgeuntersuchungen
die Krankheit
hastalık
die Krankheiten
frühzeitig
erkenden, erken vakitte
-
erkennen
fark etmek, tanımak
erkennt, erkannte, hat erkannt
selten
nadir
seltener, am seltensten
die Angst
korku
die Ängste
die Diagnose
teşhis
die Diagnosen
die Krankenkasse
sağlık sigortası kurumu
die Krankenkassen
übernehmen
üstlenmek
übernimmt, übernahm, hat übernommen
die Kosten
masraflar
-
die Untersuchung
muayene
die Untersuchungen
kontrollieren
kontrol etmek
kontrolliert, kontrollierte, hat kontrolliert
die Geduld
sabır
-
die Ausdauer
dayanıklılık, azim
-
der Schlüssel
anahtar
die Schlüssel
der Erfolg
başarı
die Erfolge
der Kopfschmerz
baş ağrısı
die Kopfschmerzen
die Müdigkeit
yorgunluk
-
die Übelkeit
mide bulantısı
-
das Symptom
belirti
die Symptome
ignorieren
görmezden gelmek
ignoriert, ignorierte, hat ignoriert
ernst
ciddi
ernster, am ernstesten
hinweisen
işaret etmek, göstermek
weist hin, wies hin, hat hingewiesen
die Beschwerde
şikayet, rahatsızlık
die Beschwerden
anhalten
devam etmek, sürmek
hält an, hielt an, hat angehalten
zeitnah
en kısa sürede, gecikmeden
-
aufsuchen
ziyaret etmek, gitmek (doktora)
sucht auf, suchte auf, hat aufgesucht
beschließen
karar vermek
beschließt, beschloss, hat beschlossen
der Schmerz
ağrı, acı
die Schmerzen
die Sorge
endişe
die Sorgen
beeindruckt
etkilenmiş
-
das Engagement
bağlılık, katılım
die Engagements
die Leidenschaft
tutku
die Leidenschaften
die Behandlung
tedavi
die Behandlungen
unterschiedlich
farklı
-
reichen
yetmek
reicht, reichte, hat gereicht
die Tablette
hap, tablet
die Tabletten
die Therapie
terapi
die Therapien
das Medikament
ilaç
die Medikamente
wirken
etki etmek, işe yaramak
wirkt, wirkte, hat gewirkt
die Lebensweise
yaşam tarzı
die Lebensweisen
ändern
değiştirmek
ändert, änderte, hat geändert
beispielsweise
örneğin
-
bewegen
hareket etmek
bewegt, bewegte, hat bewegt
ausreichend
yeterli
-
die Genesung
iyileşme
die Genesungen
geduldig
sabırlı
geduldiger, am geduldigsten
einnehmen
içmek (ilaç)
nimmt ein, nahm ein, hat eingenommen
die Anweisung
talimat
die Anweisungen
erwarten
beklemek, ummak
erwartet, erwartete, hat erwartet
vorbeugen
önlem almak
beugt vor, beugte vor, hat vorgebeugt
heilen
iyileştirmek
heilt, heilte, hat geheilt
vermeiden
kaçınmak, önlemek
vermeidet, vermied, hat vermieden
die Impfung
aşı
die Impfungen
die Erkrankung
rahatsızlık, hastalık
die Erkrankungen
schützen
korumak
schützt, schützte, hat geschützt
die Ernährung
beslenme
-
konsumieren
tüketmek
konsumiert, konsumierte, hat konsumiert
die Vorsorge
önlem, tedbir
die Vorsorgen
sammeln
toplamak, biriktirmek
sammelt, sammelte, hat gesammelt
wertvoll
değerli
wertvoller, am wertvollsten
schonen
kendini yormamak
schont, schonte, hat geschont
kümmern
ilgilenmek
kümmert, kümmerte, hat gekümmert
liebevoll
sevgi dolu
-
zubereiten
hazırlamak (yemek)
bereitet zu, bereitete zu, hat zubereitet
die Hühnersuppe
tavuk çorbası
die Hühnersuppen
gerührt
duygulanmış
-
vermissen
özlemek, yokluğunu hissetmek
vermisst, vermisste, hat vermisst
öffnen
açmak
öffnet, öffnete, hat geöffnet
optimistisch
iyimser
-
die Zukunft
gelecek
die Zukünfte
erleichtert
rahatlamış
-
bedanken
teşekkür etmek
bedankt sich, bedankte sich, hat sich bedankt
die Krankenschwester
hemşire
die Krankenschwestern
versprechen
söz vermek
verspricht, versprach, hat versprochen
froh
mutlu, sevinçli
-
die Erfahrung
deneyim, tecrübe
die Erfahrungen
lehrreich
öğretici
-
die Entscheidung
karar
die Entscheidungen
verändern
değiştirmek
verändert, veränderte, hat verändert
grundlegend
temel, esaslı
-
walken
tempolu yürümek
walkt, walkte, ist gewalkt
anfangs
başlangıçta
-
schwierig
zor
schwieriger, am schwierigsten
aufgeben
pes etmek, vazgeçmek
gibt auf, gab auf, hat aufgegeben
die Disziplin
disiplin
-
fit
formda, zinde
fitter, am fitesten
der Schritt
adım
die Schritte
wagen
cesaret etmek
wagt, wagte, hat gewagt
warnen
uyarmak
warnt, warnte, hat gewarnt
die Schulter
omuz
die Schultern
trainieren
antrenman yapmak
trainiert, trainierte, hat trainiert
vergessen
unutmak
vergisst, vergaß, hat vergessen
der Körper
beden, vücut
die Körper
das Beispiel
örnek
die Beispiele
die Situation
durum
die Situationen

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